Как выбрать идеальные кроссовки?

Как выбрать идеальные кроссовки? Это вопрос, который волнует многих. Ведь кроссовки должны быть не только удобными, но и красивыми. Найти подходящую пару вы точно сможете на
https://www.converseforminsk.by/.

Одна из важнейших частей кроссовок, это амортизация. Со временем амортизация и сцепление уменьшаются. Это существенно повлияет на ваш бег. Из-за более слабой амортизации нагрузка на суставы выше во время бега . В результате быстрее возникают травмы лодыжек, коленей или бедер. С более слабым хватом вы больше не сможете оттолкнуться от земли с полной силой. Это делает ваш бег менее эффективным и менее динамичным. Кроме того, повышается риск поскользнуться на мокрой дороге. Заботиться о своем здоровье.

Конечно, это не происходит в одночасье, и вам не нужно покупать новые кроссовки каждые 2 недели. Но есть явные признаки того, что ваши кроссовки изношены и их необходимо заменить. Самый простой способ распознать износ — взглянуть на рисунок износа  кроссовок на подошве . Он будет самым сильным в подушечках стопы и пятки, потому что именно здесь находятся самые сильные точки давления.

Посмотрите на свою обувь снизу и проверьте, как и в случае с автомобильными шинами, есть ли у вас ступня. Если подошва уже гладкая или полностью изношена, это явный признак того, что вам нужны новые кроссовки. Вы можете увидеть вторую подсказку на межподошве. Подошва кроссовок сделана из смеси пеноматериала, которая амортизирует и в то же время должна возвращать энергию стопе. Как и любой другой амортизирующий материал, межподошва больше не сможет полностью восстановиться со временем.

Таким образом, он больше не может гарантировать полное демпфирование. Вы можете сказать снаружи,  когда на межподошве  отчетливо видны небольшие трещинки или складки. Это еще один показатель прогрессирующего износа кроссовок. Вы также можете увидеть следующую подсказку в верхней части обуви. Чаще всего это делается из легкого сетчатого материала или чего-то подобного.

Если верхний материал имеет неровности или дыры , вам следует подумать о новой обуви для бега. Материал верха обычно обеспечивает устойчивость стопы в обуви. Если он больше не может этого делать, увеличивается риск травмы. Кроме того, всегда полезно надеть обувь, пошевелить пальцами ног и медленно перенести вес на ступню со всех сторон. С его помощью часто можно узнать, сидит ли по-прежнему обувь должным образом. Таким образом   также можно определить неровности подошвы . Ясно одно: в обуви никогда не должно быть дискомфорта. Попробуйте и посмотрите, не истек ли срок службы ваших кроссовок.