[:ru]Подумайте о том, чтобы выбрать для ребенка детские компьютерные кресла , особенно если вы собираетесь проводить в нем много времени. Хорошее офисное кресло должно облегчить вам работу, при этом оно будет комфортным для спины и не окажет негативного воздействия на ваше здоровье. Вот некоторые особенности, на которые следует обратить внимание при покупке офисного кресла.

[:ru]Детские компьютерные кресла[:]

Регулируемая по высоте
Вы должны иметь возможность регулировать высоту офисного стула в соответствии со своим ростом. Для оптимального комфорта вам следует сидеть так, чтобы бедра располагались горизонтально к полу. Найдите рычаг пневматической регулировки, который позволит вам поднять или опустить сиденье.

Ищите регулируемые спинки
Вы должны иметь возможность расположить спинку таким образом, чтобы это соответствовало вашей задаче. Если спинка прикреплена к сиденью, вы сможете перемещать ее вперед или назад. Замочный механизм, который удерживает его на месте, хорош, чтобы спинка не наклонялась назад. Спинка, отделенная от сиденья, должна регулироваться по высоте, и вы также должны иметь возможность наклонять ее по своему усмотрению.

Проверьте поясничную поддержку
Контурная спинка вашего офисного стула придаст вашей спине необходимый комфорт и поддержку. Выберите офисный стул, форма которого соответствует естественному контуру вашего позвоночника. Любое офисное кресло, которое стоит купить, обеспечит хорошую поддержку поясницы . Нижнюю часть спины следует поддерживать так, чтобы она все время была слегка изогнутой, чтобы вы не опускались вниз в течение дня. Лучше всего попробовать эту функцию, чтобы получить поясничную поддержку именно тогда, когда она вам нужна. Хорошая поддержка поясницы или поясницы важна для минимизации напряжения или сжатия поясничных дисков в позвоночнике.

Обеспечьте достаточную глубину и ширину сиденья
Сиденье офисного стула должно быть достаточно широким и глубоким, чтобы вам было удобно сидеть. Ищите более глубокое сиденье, если вы выше, и более низкое, если не такое высокое. В идеале вы должны иметь возможность сидеть спиной к спинке и иметь расстояние примерно 2-4 дюйма между коленями и сиденьем офисного стула. Вы также должны иметь возможность регулировать наклон сиденья вперед или назад в зависимости от того, как вы решите сидеть.

Выберите дышащий материал и достаточную набивку
Материал, который позволяет вашему телу дышать, более удобен при длительном сидении на офисном стуле. Ткань — хороший вариант, но многие новые материалы также обладают этой функцией. Набивка должна быть удобной для сидения, и лучше избегать слишком мягкого или слишком жесткого сиденья. Твердая поверхность будет болезненной через пару часов, а мягкая не обеспечит достаточной поддержки.

Получите стул с подлокотниками
Купите офисное кресло с подлокотниками, чтобы снять нагрузку с шеи и плеч. Подлокотники также должны быть регулируемыми, чтобы вы могли расположить их так, чтобы ваши руки могли удобно отдыхать, а вы с меньшей вероятностью сутулились.[:]