Обустройство спальни – важная миссия, ведь это комната, в которой хочется расслабиться, отдохнуть, набраться сил. Перечислим цвета для спальни, рекомендованные дизайнерами, а также некоторыми специализированными исследованиями.

Для полноценного сна самое главное – выбрать в спальне расслабляющие цвета. Но то, что может расслаблять одного, может подавлять другого. Существует нескольких точек зрения на выбор цвета в интерьере: психологическая, дизайнерская и теория цвета. Далее раскроем каждую из них.

Выбор расслабляющих цветов

Идея психологии цвета была популяризирована в 1942 году неврологом Куртом Гольдштейном, который выдвинул теорию о том, что определенные цвета могут вызывать разные психологические реакции у людей.

Впервые о нем заговорил в 1810 году немецкий художник и поэт Иоганн Вольфганг фон Гете, опубликовавший одну из первых книг по психологии цвета. Для проверки этой гипотезы было проведено множество исследований. Они сводились к измерению реакцию человека на цвет, отслеживая кровяное давление, частоту сердечных сокращений и электрическую активность мозга. Так определяли, интересен цвет или нет.

Согласно результатам исследований выяснилось, что синий – это цвет, обладающий успокаивающим действием, а красный – стимулирующий.

На данные исследования ориентируются многие архитекторы и дизайнеры, когда нет предпочтений клиентов по цвету. Чаще всего в этом случае используются светлые, теплые, спокойные цвета, которые не вызывают визуального раздражения и не вызывают особого восторга.

Следует отметить, что у профессиональных дизайнеров нет правил, какие цвета использовать в спальне, все зависит от желаний клиента. Самое главное – выбрать оттенки, которые кажутся расслабляющими и успокаивающими, и, что самое главное, оттенки, которые нравятся жильцам.

Возможно, синий или зеленый цвета повсеместно воспринимаются как успокаивающие, но не редко они не оказывают такого эффекта, а, наоборот, вызывают раздражение.

Некоторыми примерами цветов, подходящих для спальни, могут быть пастельно-желтый, бледно-розовый, бежевый, кремовый, фисташковый.

Можно поиграть с декоративными красками или даже с обоями, и было бы идеально не красить все стены в этот цвет, а сосредоточиться на одном акценте, а остальное пространство оставить белым. Особенно, если использовать более насыщенный цвет. Например, если нравится серый или теплый кремовый, то можно окрасить стены полностью.

Самая сложная часть – это комбинация основного цвета с украшениями или другими предметами разных цветов. Чтобы подобрать гармоничное сочетание, можно воспользоваться цветовым кругом.

Главное правило круга — два противоположных цвета являются дополнительными. Получаемый эффект является интенсивным, который может превратить расслабленное пространство в более интенсивное.

Кроме того, можно выбрать доминирующий цвет и использовать его только для небольших акцентов и аксессуаров – декораций, пледа, подушки, растений и так далее.

Для тех, кто не любит резких контрастов, можете остановить свой выбор на методе цветовой триады. Выбранные цвета образуют равносторонний треугольник на круге, который содержит доминирующий цвет и два мягких цвета, которые уравновешивают комбинацию. Секрет заключается в том, что оттенки близки и четкой хроматической оппозиции не будет, как в случае дополнительных цветов.

Цвета для маленьких спален

Для не очень просторных помещений дизайнеры рекомендуют всегда использовать светлые тона. Они отражают свет, а не «поглощают» его, поэтому светлая комната будет выглядеть больше.

Но не обязательно делать все стены белыми или бежевыми. Если сделать потолок белым, а стены по периметру будут темными, комната будет казаться больше и выше.

Дизайнеры советуют выбирать светлые тона для маленьких спален и комбинировать их со множеством зеркал.

Особенно если там есть гардеробная – достаточно «одеть» двери шкафа зеркалом и таким образом получить визуальное увеличение комнаты.

Каких цветов избегать в спальне

Красный – не лучший цвет для спальни, но можно игнорировать рекомендации специалистов, если он оказывает положительное и успокаивающее действие.

Согласно исследованию влияния цветов комнаты на восприятие стресса, проведенному исследователями красный цвет может быть стимулирующим и усугубляющим стресс – некоторые испытуемые даже жаловались на повышение кровяного давления, находясь в такой комнате.

Однако, если красный цвет ассоциируется с хорошим настроением, с позитивом или даже является успокаивающим, можно проигнорировать все советы психологов и дизайнеров, использовать в спальне те цвета, к которым лежит душа. Ведь главная задача дизайна спальни — обеспечить уют и комфорт для людей, проживающих в этой комнате.